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Les conseils forme de Contrexéville



Conseil forme : ShiatsuLe sport est un élément capital pour votre forme et votre équilibre.

Pour vous aider à reprendre en douceur une activité physique, nous avons passé en revue quelques sports à essayer sans tarder.

Chaque mois, retrouvez nos conseils pour garder la forme...

 

  1. Raffermissement des membres inférieurs
    [29/09/2010]

    Retrouvez la suite de nos conseils pour raffermir vos membres inférieurs.

  2. Raffermissement des membres inférieurs
    [08/09/2010]

    En décembre, faites travailler vos adducteurs en suivant les conseils de Contrex Minceur pour raffermir vos membres inférieurs.

  3. Tonification des abdominaux
    [19/08/2010]

    En novembre, continuez à tonifier efficacement vos abdominaux en suivant les conseils de Contrex Minceur

  4. Raffermissement des membres supérieurs
    [12/08/2010]

    De nouveaux conseils pour raffermir vos membres supérieurs tout en douceur.

  5. Les étirements
    [22/07/2010]

    En août, retrouvez de nouveau conseils pour bien réussir votre séance d'étirements.

  6. Tonification des abdominaux
    [07/06/2010]

    Tonifiez vos abdominaux avant l'été en suivant les conseils de Contrex Minceur

  7. Raffermissement des membres supérieurs
    [05/05/2010]

    En mai, retrouvez de nouvelles astuces pour le raffermissement des membres supérieurs.

  8. Le shiatsu
    [01/05/2010]

    Le shiatsu est une technique manuelle d'harmonisation de l'énergie basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Cette discipline se pratique à Contrexéville, pourquoi pas lors d'un prochain séjour ?

  9. Les étirements
    [19/04/2010]

    Après l'effort, les étirements sont essentiels et ne doivent pas être négligés.

  10. Raffermissement des membres supérieurs
    [16/03/2010]

    Raffermisser vos membres supérieurs en suivant les conseils de Contrex Minceur.