Activités et culture
Sport et détente pour la minceur
Le long des allées ombragées du parc, sur les entiers forestiers, autour des lacs ou sur un parcours de santé, la couleur verte dominante, incite à faire bouger son corps et retrouver des pratiques sportives indispensables à la minceur.
L'or vert de Contrexéville
La nature a été généreuse avec Contrexéville: dans le Parc Thermal, sur les rives du lac, dans les 15000 hectares de forêt domaniale environnants ou sur le parcours de santé, les possibilités de détente ou d'activités sportives minceur sont infinies.
L'Office de Tourisme de la Capitale thermale de la minceur propose tout un ensemble d'activités de sport, détente, loisirs, pour que chacun puisse trouver en complément des soins minceur, ce qui l'intéresse.
Comme les soins minceur, les activités physiques minceur proposées à Contrexéville contribuent à l'amincissement:
- Pour reprendre en douceur : dès le matin essayez l'oxygénation, la gym douce ou le stretching. Profitez de la nature et des nombreuses promenades à thèmes pour redécouvrir le plaisir de marcher et de vous dépenser !
- Pour tonifier muscles et tissus: une large palette d'activités de gymnastique: gymnastique à thème, abdos-fessiers, body barre, step, gym-danse, tae-bo, raffermissement musculaire...
- Pour travailler en endurance: nos animateurs vous proposent marches sportives, randonnées à pied ou à vélo, des séances de cardio-training et footing
- Pour mieux gérer son stress: l'initiation à la relaxation, à la sophrologie, au yoga, au Tai Shi.
La ville anti-stress
Seraient-ce les balades sous les colonnades, le calme et la sérénité du Parc Thermal, le chant des cascades de la place des Fontaines, ou plus prosaïquement les cours de relaxation ou de Tai Shi ?
Quelle qu’en soit la cause, Contrexéville est la ville où l’on oublie son stress et les tensions d’une vie urbaine agitée.
Chaque semaine, l’Office du Tourisme de Contrexéville, propose un programme d'animation de sport et de loisirs complet, permettant à chacun de se concocter un séjour sur mesure.
Parmi les activités : oxygénation, marche, randonnée, vélo, VTT, danse, stretching, gym douce, yoga, taï shi chuan, tir à l’arc, badminton, tennis, tennis de table, équitation…