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Le programme minceur de Jean-Michel Cohen
De quoi s'agit-il exactement ?
La méthode « Savoir maigrir » pour rééquilibrer son alimentation avec plaisir
Jean-Michel Cohen a mis au point un régime hypocalorique basé sur le plaisir de manger et l'absence de frustration. Avec sa méthode, chacun maigrit à son rythme propre, en fonction des objectifs que l’on se fixe soi-même.
Le programme Savoir Maigrir sur Internet ou par feuillet imprimé, c’est avant tout un régime sincère et honnête : pas d'artifices, ni de recettes ou d'associations longues ou compliquées. Il s'agit de consommer des produits simples, faciles à trouver, au cours de repas variés et qui conviennent à tous. C'est donc plus qu'un régime, c’est une nouvelle hygiène de vie, un avenir repensé, un rééquilibrage alimentaire de fonds.
Comment ça marche ?
Pour tout achat d'un séjour minceur 7, 10 ou 14 jours vous bénéficiez du suivi de Jean-Michel Cohen au travers de son programme. Au moment de votre connexion au programme, vous remplissez un questionnaire qui permet de déterminer votre profil qui vous est propre. Votre coaching sera alors complètement personnalisé selon vos besoins.D’un point de vue nutritionnel, selon votre rythme, Jean-Michel Cohen propose différentes formules de plans de repas spécifiquement « Savoir Maigrir » :
- Le régime confort à 1400 kcal/jour,
- Le régime semi-rapide à 1200 kcal/jour,
- Le régime rapide à 900 kcal/jour,
- Le régime spécial hommes, dit de stabilisation à 1600 kcal.
Ces formules de repas sont bien entendu adaptables selon les gouts de chacun mais aussi selon les diverses allergies et intolérances alimentaires qui touchent bon nombre d’entre nous !
De même, dans le même effort pour aider chacun, pour chacune de ses formules, des repas végétariens sont également mis à disposition.
Les plus du programme !
Le programme vous propose un panel d'outils minceur vous permettant de prolonger votre perte de poids après votre passage à la station thermale de Contrexéville.
