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Recettes et diététique


cuisinePar Aline Cher, diététicienne à l'Office de Tourisme.

Attachée à Contrexéville depuis plusieurs années, Aline Cher a été régulièrement impliquée dans les démarches et expériences concernant les séjours visant à perdre du poids.

Retrouvez ici ses recettes diététiques et savoureuses.

 

  1. Délice aux marrons
    [20/09/2010]

    Pour cette fin d'année, Contrex Minceur vous propose une recette de saison alliant plaisir et légèreté : le délice aux marrons.

  2. Rémoulade napolitaine
    [30/08/2010]

    En novembre, découvrez une nouvelle recette savoureuse pour seulement 120 calories par portion : la rémoulade napolitaine.

  3. Hamburger aux champignons
    [17/08/2010]

    En octobre, faites vous plaisir avec une délicieuse recette de hamburgers aux champignons!

  4. Crumble aux fruits d'automne
    [03/08/2010]

    Pour la rentrée, dégustez un dessert de saison léger et fruité : le crumble aux fruits d'automne.

  5. Tomates farcies au curry
    [25/07/2010]

    Pour ce mois d'août, Contrex Minceur vous propose de découvrir des saveurs exotiques pour un minimum de calories : régalez-vous grâce à notre recette de tomates farcies au curry.

  6. Clafoutis aux quetsches
    [20/07/2010]

    Un savoureux clafoutis aux quetsches pour profiter des saveurs de l'été...

  7. Salade marguerite
    [15/07/2010]

    L'été est là et Contrex Minceur vous propose ce mois-ci une recette légère et pleine de fraicheur : la salade marguerite

  8. Bavarois aux fraises
    [11/06/2010]

    Une délicieuse recette de saison pour se faire plaisir pour seulement 100 calories par portion.

  9. Roulades d'épinards farcies au fromage de chèvre
    [03/05/2010]

    Pour seulement 120 calories par portion, faites vous plaisir avec des roulades d'épinards farcies au fromage de chèvre.

  10. Noisettes de veau aux morilles
    [01/04/2010]

    Un plat principal délicieux pour seulement 170 calories par portion.

 



A propos de Aline Cher.
Notre diététicienne vous propose lors de votre séjour un bilan diététique complet, élaborant également après votre cure un programme personnalisé de perte de poids, et surtout vous aide dans la phase de stabilisation, ou comment ne pas reprendre les kilos perdus.
Notre diététicienne organise des conférences et des ateliers pratiques de diététique ainsi que des entretiens personnalisés et assure un suivi après la cure pour les personnes qui le désirent.
Rendez-vous uniquement le jeudi et vendredi  après-midi. Renseignements et réservations 03 29 08 08 68.