Les conseils forme de Contrexéville

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Vous connaissez l'aquarunning ?
[04/05/2016]

Découvrez tous les bienfaits de cette technique de course aquatique.

Les thermes vous proposent de nouveaux agrès, en libre service, dans le SPA des thermes pour pouvoir pratiquer l'aquarunning.

Venez succomber à ce nouvel aquasport ludique et tonifiant !

L'aquarunning permet de développer son endurance, de drainer la cellulite et de sculpter sa sangle abdominale tout en musclant cuisses et fessier. Tout ça sans forcer car l'eau va diminuer les courbatures après l'effort tout en limitant les traumatismes qu'on peut avoir en faisant de la course à pied par exemple.

L'Aquarunning apporte également détente et bien être puisque comme dans tout sport en milieu aquatique, la sensation de l'effort semble toujours réduite !

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