Tout au long de l'année, notre corps accumule stress, toxines et surcharges.
Si le stress n’est pas reconnu par le corps médical et scientifique comme une maladie en tant que telle, on le reconnaît en revanche comme un facteur déclenchant.
Le burn-out, syndrome d’épuisement professionnel, toucherait aujourd’hui 3 millions de salariés dont la plupart n’en aurait pas conscience.
Les symptômes : une profonde fatigue et un sentiment d’incompétence et/ou d’épuisement émotionnel.
Les activités douces telles que la sophrologie, relaxation, Vittoz, access bars, gestion du stress, en complément des soins de bien-être et de remise en forme, et des repas équilibrés, permettent à l’organisme de se régénérer, et à l’esprit d’échapper à cette spirale infernale.
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