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Recettes et diététique

 

Mousse aux Bananes et à l’Orange
[12/10/2015]

5 personnes 67.2 cal/pers

Les ingrédients

  • 2 bananes
  • ½ citron
  • 1 orange
  • 1 feuille de gélatine
  • 100 g de fromage blanc à 0%
  • 2 blancs d’œuf
  • 4 g d’édulcorant


Pas à pas...


  • Faites fondre la gélatine dans le jus d’orange
  • Mixez les bananes avec le jus d’orange gélatiné, le jus de citron et l’édulcorant
  • Ajoutez le fromage blanc à 0%
  • Bâtez les blancs d’œuf en neige à la préparation
  • Versez dans des coupelles individuelles
  • Réservez au frais

Bon appétit !

 

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