Contactez-nous 03 29 08 08 68 Retrouvez-nous sur notre page Facebook

Recettes et diététique

 

Terrine de Fruits mi-cuits
[21/09/2015]


6 personnes 80 cal/pers


Petite pause gourmande

Les ingrédients

  • 150 g de pomme
  • 150 g de poire
  • 150 g de pêche
  • 20 cl de jus d’orange
  • 2 g d’édulcorant
  • 6 feuilles de gélatine
  • ½ citron



Laissez-vous guider...

  • Ramollir les feuilles de gélatine dans de l’eau froide.
  • Peler les fruits et les couper en cubes.
  • Dans une casserole verser le jus d’orange, ajouter tous les fruits, faire cuire quelques minutes.
  • Ajouter les feuilles de gélatine et l’édulcorant.
  • Tapisser une terrine de papier film et verser la préparation. Laisser refroidir puis mettre au frais.
  • Laisser prendre pendant 4 heures avant de servir.

 

Retrouvez tous les conseils de pros : Conseils Forme, Conseils Bien-être, Recettes diététiques