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Recettes et diététique

 

Cheese Cake
[27/09/2016]


Recette pour 10 personnes


Les ingrédients :

  • 400g de fromage blanc 0%
  • 1 yaourt nature à 0%
  • 56g de sucre ou 75g d'aspartame
  • 3 œufs
  • 1c à soupe de maïzena
  • A sachet de sucre vanillé ou vanille en poudre
  • 80g de biscuit type spéculoos ou céréales
  • 200g de fruits rouges

Les étapes de la recette


  • Préchauffer le four à 200°C (Th. 6 ou 7)
  • Mixer les biscuits puis les mettre dan le fond d'un moule rond, préalablement beurré
  • Mélanger vivement et longtemps les jaunes d'œuf et le sucre 
  • Ajouter à ce mélange le fromage blanc, le yaourt, la vanille et la maïzena (préalablement mélangée avec de l'eau)
  • Monter les blancs en neige, puis les mélanger délicatement à la préparation au fromage blanc, verser le tout sur les biscuits
  • Mettre au four et baisser la température à 180°C et laisser cuire 45 minutes environ en surveillant (il doit être bien doré sur le dessus)

Bonne dégustation !

 

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