Diététique

Conférences, ateliers et entretiens diététiques

Parce que la Santé vient aussi de l’alimentation, à Contrexéville une équipe de médecins et diététiciennes vous accompagnent, en relation avec les chefs de nos hôtels restaurants.     

Crédits: Gérard Photo, Vittel

Conférence de Nutrition

Chaque semaine et gratuitement une conférence consacrée à la nutrition faite par un médecin de la station vous est proposée. Plusieurs thèmes sont abordés dont :

• Le surpoids, pourquoi ?
• 5 marches vers l’équilibre

Le médecin est là pour vous expliquer les causes et les conséquences du surpoids ou pour vous donner les conseils nutritionnels en matière d’équilibre alimentaire (par exemple dans le cadre d'une Cure minceur ou d'un forfait Sur les chemins de la Minceur).

Ateliers de Diététique

En parallèle de la conférence diététique, une diététicienne vous propose deux ateliers d’une heure (6€ par atelier) :

• "Premiers pas vers la minceur : L'Equilibre Alimentaire" comment mincir, équilibrer son alimentation et stabiliser son poids,
• "Les matières grasses : bonnes ou mauvaises"  faire le bon choix de graisses pour protéger son cœur, adapter la quantité pour maintenir son poids,
• "Etiquettes à la loupe " mes achats et astuces minceurs.

Après chaque atelier, un mini-débat questions-réponses a lieu, pour répondre aux attentes de chacun.

Entretien de Diététique Personnalisé

Contrexéville vous propose des entretiens de diététique personnalisés de 1 heure (25€ par entretien).

En tête à tête, l’entretien diététique personnalisé est l’occasion d’étudier avec la diététicienne les causes du surpoids, ses conséquences et les erreurs alimentaires qui en découlent.

Cette enquête alimentaire personnalisée va permettre de trouver des solutions adaptées pour vous aider dans votre quotidien lorsque que vous serez de retour chez vous

L'entretien diététique peut être pris comme option dans les différentes Forfaits Minceur et Remise en forme proposés par la station.